Layout: current: getLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:213, Did:0, useCase: 2
Spēcīgs sastāvs rogaininga seriāla "Pilsētas leģendas" 5. sezonas atklāšanas posmā 1. aprīlīBaltijas valstīs lielākais un populārākais rogaininga jeb komandu orientēšanās seriāls “Pilsētas leģendas” piekto sezonu uzsāks ar spēcīgu sastāvu un interesantā datumā, proti, 1. aprīlī, un tā būs neierastā pirmdiena un Svētku diena, jo pirmais aprīlis iekrīt otrajās Lieldienās. Ņemot vērā apvidu, kurā tas notiks, pirmā posma nosaukums ir “Spilves pļavu rogainings”, un tas tiek rīkots sadarbībā ar Rīgas valstspilsētas pašvaldību, kā arī Intervals.lv, Isostar, Garmin, Kokmuiža un “Magnesia” atbalstu.
03.AUG
.
Treneris H. Rodke: vingrinājuma lāsts
Laba vingrinājuma darīšana var traucēt fiziskai attīstībai, būt konceptuāli nederīga un pat kaitīga. Problēma vērojama gan sportā, gan fitnesā un pat rehabilitācijā. Iemesli slēpjas vārdos: labs, darīšana un ”izklaides” vingrošana.
03.AUG
.
13. augustā taku skrējēji izskries gleznainos Strīķupes krastus
Lai arī Covidjezgas iespaidā divos gados (pat trīs, ja skaita nepabeigto 2020.) iestieptā taku skrējienu seriāla “Gjenisidige Stirnu buks 2021./22.” septiņu posmu sezona noslēdzās ar varenu saulgriežu lēcienu Gaiziņkalna apvidū, taku skriešanas sezona joprojām ir tikai tikko ieskrējusies! Tāpēc tiek izsludināta, 2022. gada taku skrējienu seriāls “Gjensidige Stirnu buka Trejbuks 2022”!
02.AUG
.
"Ikšķiles MTB velobraucienā 2022" spraigākas cīņas par godalgām pusmaratonā
Pagājušajā nedēļas nogalē dabas parka “Zilie kalni” teritorijā vienpadsmito reizi norisinājās ikgadējās un tradicionālās kalnu riteņbraukšanas sacensības “Ikšķiles MTB velobrauciens 2022”, ko organizēja biedrība “Sporta klubs “SportLat” sadarbībā ar Ogres novada pašvaldību. Garākajā 48km maratona distancē pārliecinoši uzvarēja Sandijs Kļaviņš no “Velo Express Scott”, bet 32km pusmaratonā līdzīgā cīņā Kļaviņa komandas biedrs Artjoms Sergijevics.
01.AUG
.
Porziņģis un ''La Liga'' nodrošinās balvas ''Ghetto Games'' superfinālos
Latvijā pilnā sparā notiek jau 14. “Ghetto Games” sezona un tradicionāli sezonas noslēgumā 9., 10. un 11. augustā Griziņkalns sporta kompleksā notiks Superfināli “Ghetto Football” 3 pret 3 futbolā, “Ghetto Basket” 3 pret 3 basketbolā un “Ghetto Floorball” 3 pret 3 florbolā.
19.JŪL
.
"Stirnu buka" Strīķupes posmā norisināsies "Lupilu Lācēns" mazuļu rāpošanas čempionāts
13. augustā Strīķupes krastos Cēsu novadā norisināsies taku skrējiena seriāla “Gjensidige Stirnu Buks” pēdējais vasaras posms. Uz to īpaši aicinātas ģimenes ar bērniem, jo skrējienā paredzēta aktivitāte arī pašiem mazākajiem – no plkst 11.00 līdz 16.00 norisināsies “Lidl Latvija” atbalstītās mazuļu rāpošanas sacensības “Lupilu Lācēns”.
14.JŪL
.
Helmuts Rodke: Protagonists
Katrā! Absolūti katrā filmā tu gribi redzēt sakarīgu galveno varoni (ja tu ej uz Tarantino, tad, protams, kādu negantu mērgli). Lai būtu tās naudas un laika vērts. Gribas redzēt, kā viņš attīsta raksturu, kāpina spriedzi, un beigās...
09.JŪL
.
Rīt pirmo reizi Liepājā notiks prestižais šķēršļu skrējiens "Patria race"
Rīt Liepājā Karostas teritorijā tiks aizvadīts Baltijas valstīs grūtākā un arī prestižākā šķēršļu skrējiena seriāla "Patria race" trešais posms, ko rīko biedrība "Forti Patria". Liepājā šāda veida šķēršļu skriešanas sacensības jeb OCR ("Obstacle course run") notiks pirmo reizi
08.JŪL
.
Klausītava | "Sporta studijas" podkāsts: žurnālistu un sportistu attiecību ietekme uz saturu medijos
3x3 basketbolists Agnis Čavars, biatloniste Baiba Bendika un vieglatlēte Sindija Bukša pievienojas Latvijas Televīzijas žurnālistiem Raimondam Gekišam un Dāvidam Ernštreitam sarunu festivālā LAMPA, lai apspriestu žurnālistu un sportistu profesionālās dilemmas, robežas kritiskās situācijās un redakcionālo izvēļu principus.
05.JŪL
.
Treneris H. Rodke: Fiziskā spēka menedžments
70 tūkstoši džedaju reliģijas sekotāju ir Austrālijā. Tiesa, kāds spēks ar viņiem ir, neviena Olimpiskā komiteja gan vēl nezina. Un kamēr cienījamais Peters Lee neatklāj kādu īpašu “May the 4th” maģiju, apskatīsim jau zināmo trijās spēka menedžmenta lietās.
29.JŪN
.
9.jūlijā Latvijas spēcīgākie taku skrējēji pulcēsies Āžu kalnā
Jau nākamsestdien, 9. jūlijā, Pietukuma mežos norisināsies sestais “Vilkaču maratons”. Iespējams, un, visticamāk, grūtākais maratons Latvijā! Distances garums - 42.2 km. 2000+ augstuma metri.13 apļi. Kontrollaiks distancē - septiņas stundas. Krēsla. Āžu kalna pauguraine. Vilkaču meža nostāsti.
28.JŪN
.
Sestdien Jūrmalā norisināsies Pasaules kausa posms ielu vingrošanā
Sestdien, 2. jūlijā, plkst. 14.00 Majoru pludmalē Jūrmalā notiks Pasaules kausa posms ielu vingrošanā. Pasākums pulcēs 25 labākos ielu vingrotājus no deviņām valstīm.
28.JŪN
.
Treneris H. Rodke: Ātro šķiedru deficīts
Teikt, ka ātrās muskuļu šķiedras vajag tikai ātrā, stiprā vai eksplozīvā sportā, nozīmē melot, acīs un pat ausīs skatoties. Tās vajag visiem, arī maratonistiem, jo, kad slodze pārsniedz 30% no maksimālās, tās jau ieslēdzas.
21.JŪN
.
Treneris Rodke: Muskuļu masa
Vēsturiski ir iegājies, ka mums ir muskuļi. Lai arī ko teiktu dažas supermodeles, nav peļami, ja tomēr sanāk tos attīstīt. Tā kā treniņos bieži var novērot kļūdas, noskaidrosim, kādi muskuļi un kāpēc ir vajadzīgi atlētiskā sportā.
16.JŪN
.
Skaidrojam: pie kāda uztura jāpieturas pirms “Stirnu buka” sacensībām?
Pašsajūta pirms taku skrējiena “Stirnu bukā” vai jebkurām citām sacensībām un arī to laikā ir ļoti svarīga, lai varētu parūpēties ne tikai par vieglāku soli trasē, bet arī augstvērtīgāku rezultātu. Liela nozīme ir uzturam, tāpēc Sportacentrs.com konsultējās ar uztura speciālistu Jāni Leiti, kurš šajā materiālā dalās ar vairākiem vērtīgiem padomiem, pie kādiem ēšanas paradumiem jāpieturas, lai sacensībās nebūtu negaidīti pārsteigumi.
15.JŪN
.
Treneris H. Rodke: "Šlateris". Ko un kā darīt
Sāpoši ceļi un vismaz pieci mēneši ārā no komandas. Taču var būt arī gads-pusotra. Osguda-Šlatera slimības dēļ daudzi bērni pārtrauc sportu. Reizēm – pavisam. Taču par spīti problēmai, ir veidi, kā stāvokli atvieglot un fizisko kondīciju uzlabot.
13.JŪN
.
18. jūnijā taku skrējēji ielīgos saulgriežus Gaiziņkalnā
Taku skrējienu seriāls “Gjensidige Stirnu buks 2021./22.” ar Covid-19 ierobežojumiem dalītās pēdējo divu gadu sezonas aizvadītiem 7 posmiem noslēgsies 18.jūnijā. Latvijas augstākājā – Vestienas paugurainē, Gaiziņkalna apkaimē!
07.JŪN
.
Treneris Helmuts Rodke: "Gribi? Jeb panākumu vajadzība"
Pavērojiet kādu sportistu vecumā 10+. Vai viņam ir šī īpašība. Kā pamatinstinkts, kas ir izdevīgs katram "sev mīļajam". Tas ir viens no spilgtiem tagiem, kas raksturo ikvienu... Jo, neskatoties uz apdāvinātību, vai tās trūkumu, pēc tā var ātri noteikt cilvēka potenciālu.
31.MAIJS
.
Praktiski par airsoft - kas Tev jāzina par šo sporta veidu?
Airsofts ir interesanta, aizraujoša taktiskā spēle, kas ne tikai ļauj izjust adrenalīna devu, bet arī sniedz iespēju izcili labi izkustēties, uzlabojot kā prāta, tā ķermeņa veselību un labsajūtu. Tā kā spēlēt airsoftu nozīmē spēlēt kariņu, neatņemama šīs aktivitātes daļa ir speciāli airsoft ieroči jeb replikas (īstu kaujas ieroču reālistiska izskata atveidojumi, kas ir dzīvībai un veselībai droši). Tomēr tā nav vienīgā un varbūt pat svarīgākā aprīkojuma daļa.
19.MAIJS
.
Skaidrojam: kāds ekipējums nepieciešams taku skrējieniem?
Šajā nedēļas nogalē Riekstukalnā notiks sezonas otrais “Stirnu buka” posms. Ekipējumam šāda veida sacensībās ir citādākas nianses, nekā skrējieniem pa asfaltu, tāpēc portāls Sportacentrs.com uzrunāja taku skrējēju Andri Ronimoisu un “pulsometrs.lv” vadītāju Māri Berķi, lai saprastu, kāds ekipējums nepieciešams taku skrējieniem.
16.MAIJS
.
21. maijā taku skrējēji lēks Riekstukalna apvidū
Sestdien, 21. maijā, taku skrējēji, nūjotāji un arī kanikrosisti pulcēsies šī gada otrajā “Gjensidige Stirnu buks” posmā, kas notiks Riekstukalnā.
Twitter
Sezonas otrajā posmā taku skrējiena "Stirnu buks 2024" dalībnieki iepazīs Suitu zemi
Ar PČ 14. vietas ieguvēja Sarksņas uzvaru sākusies rogaininga seriāla "Pilsētas leģendas" 5. sezona
Spēcīgs sastāvs rogaininga seriāla "Pilsētas leģendas" 5. sezonas atklāšanas posmā 1. aprīlī
